Lista - Mit nem fogyasztok egyáltalán a Candida diéta első szakaszában?

Itt vannak azok a termékek, amelyeket én nem fogyasztok. Az orvos által készített diéta, és még néhány forrás összevetésével rendeztem egységessé.
Ez egy szubjektív lista, de inkább szigorúbb, mint megengedőbb az általam találtaknál:

• tejtermékek (kivéve bio natúr joghurt, ritkán gomolya)
• pékáruk (kivéve, tiszta zabkorpa levesbe főzelékbe keverve, zabkorpás ropogósnak megsütve, nem teljes kiőrlésű liszt, csakis a korpa, illetve gabonakávé)
• gyümölcsök, mindegyik, kivéve feketeáfonya, citrom, grapefruit
• babfélék, hüvelyesek (beleértve a szóját, tofut, kivéve később bio szója rizs ital néha)
• zsírok, és olajok (kivéve hidegen sajtolt lenmag, tökmagolaj, olívaolaj)
• dió (ételallergia miatt is) földimogyoró (illetve a sózott, növényi olajjal kezelt olajos magvak egyikét sem, a natúr magvakat igen)
• tartósítószerek, adalékanyagok, sűrítők, keményítők, édesítőszerek stb
• rizs (később kivéve kevés rizstej, barnarizsből)
• cukor
• méz
• üdítők, szénsavas dolgok (még a bolti 100% gyümölcs, zöldséglevek sem, még a bio sem)
• élesztő, és élesztőt tartalmazó, vagy erjedéssel készült dolgok
• ecetek, és ecetet tartalmazó ételek
• olívabogyó
• gomba
• semmiféle előregyártott étel, szósz, leves alap, fűszerkeverék stb.(ezeket egyébként sem fogyasztom)
• tej helyettesítőket sem (kókusztej, rizstej, zabtej, szójatej stb.)
• kávé
• fekete tea
• alkohol
• tojás
• nagyipari hús, és húskészítmény, marha, sertéshús
• bármilyen hús késztermék (pl sonka, szalonna, szalámi, felvágottak májas, elősütött fagyasztott hús - vagy ki tudja mi) később elhagytam a húst

Update:

A diétám negyedik napján úgy határoztam, hogy a szigorú szakasz alatt egyáltalán nem eszem állati fehérjét, gabonát, olajat, és xylitet sem. Kizárólag zöldséget és magvakat.

Update 2:

A tizedik naptól fogva eszem natúr joghurtot, és natúr kölesgolyót.